. -

2013-10-28 | 11:48:00

» 5:2 Dieten

Nu måste jag köra! Det lättaste för mig blir nog 5:2 dieten, då kan jag äta allt jag vill om jag blir sugen på någonting och bara ha två faste dagar!Man äter alltså som vanligt i 5 dagar och fastar i 2 dagar. Under de två faste dagarna får du äta 500 kalorier! Jag kommer endast att förtära flytande under mina faste dagar!Har precis kört en invägning med min syster och hennes man! Så att vi kan peppa varandra :)

Allmänt | 1 Kommentarer

Tove

28 Oktober, 2013 - 11:48 / BLOGG: http://varangraviditet.blogg.se

Lycka till!
Fast som jag har förstått så handlar det inte om att du får äta vad du vill under dina fem dagar. Du måste väl fortfarande äta nyttigt, hälsosamt och måttligt. Det handlar väl inte om att du får möla vad du vill, hur mycket du vill? Jag är inte så inläst så berätta gärna!

Men hur som så lycka till! =)

Trackback